今朝はみなさん通勤に苦労していた模様。
僕ん家は比較的、通勤に苦労しないんで大丈夫でしたが。
子ども達は幼稚園から帰ってきて、雪ダルマつくって遊んでました。

さて、今週はかなり多忙でわりと深夜残業多い感じ。
少しでもローラーをと思っているんですが、帰宅が午前様になるとやっぱ厳しいですな。
本日は23時過ぎに帰宅。
軽くローラーです。
◇30分、L2レベル。

後半、ひざに少し違和感が・・。
きちんと踏めてないのかな。。